SEX EDUCATION - SAATNYA ORANGTUA BICARA TENTANG ​PENDIDIKAN SEKS ​ UNTUK ANAK-ANAKNYA

 

Zoyaqqlounge - Seks edukasi atau pendidikan seks untuk anak- anak dan remaja saat ini menjadi hal yang penting untuk dapat dilaksanakan dimulai dari keluarga. Pendidikan dan informasi yang benar mengenai seks merupakan dasar bagi anak-anak dan remaja untuk dapat berperilaku dan bertindak benar dalam mengambil keputusan terkait perilaku seksual dalam hidupnya.  Pendidikan seks yang benar dan menarik untuk disampaikan menjadi tugas rumah yang panjang bagi orang tua, maka dari itu orang tua harus memiliki kemampuan untuk dapat meyampaikan pendidikan seks yang baik dan tidak menimbulkan pemahaman yang bias.

       Selama ini, pendidikan seks untuk anak usia dini dianggap tabu di kalangan masyarakat. Mereka beranggapan bahwa pendidikan seks belum pantas diberikan pada anak kecil. Padahal dengan pendidikan seks yang diberikan sejak dini sangat berpengaruh dalam kehidupan anak ketika dia memasuki masa remaja. Apalagi anak-anak sekarang kritis, dari segi pertanyaan dan tingkah laku. Itu semua karena pada masa ini, anak-anak memiliki rasa keingintahuan yang besar. Anak-anak yang sekali, dua kali, dan berkali-kali melihat tayangan, maka anak- anak akan merekamnya dan membentuknya menjadi suatu pandangan/nilai seksualitas yang dianutnya hingga dia dewasa. Jalan satu-satunya menyikapi fenomena ini adalah kita sebagai orang tua, terutama ibu yang pada kenyataannya lebih dekat dengan anak-anaknya harus berperan membentengi anak-anak kita dengan nilai-nilai seksualitas yang benar yang dilandasi dengan agama.

1. Usia 7- 10 tahun

Edukasi yang diberikan berkaitan dengan nama- nama bagian genital, bagian penting pada tubuh. Seperti payudara dan bagian- bagian dari anggota tubuh lainnya, serta fungsinya secara dasar.Orang tua siap dengan jawaban dari pertanyaan- pertanyaan seputar “kapan aku menstruasi?” “kapan payudaraku tumbuh?” “kapan ibu mengalami menstruasi?” :Mengapa ayah tidak menstruasi?”

2. Usia 11- 12 tahun (awal remaja)

Kata atau nama dari organ seksual, walau mereka mungkin belum memahami makna yang tepat, namun mereka diinformasika bagian- bagian yang tidak boleh sembarang di lihat dan disentuh orang lain.Orang tua juga siap untuk menerima pertanyaan terkait kehamilan, ketertarikan pada lawan jenis.

3. Usia 13-14 tahun

Pada usia ini informasi yang bias disampaikan berkaitan dengan dasar pemahaman perilaku seksual. Hal yang boleh dilakukan dan tidak, pemahaman seputar ciuman dengan lawan jenis dan pemilihan media- media informasi yang diterima berkaitan tentang seksualitas.

Orang tua harus siap untuk menjawab pertanyaan seputar hari pertama menstruasi untuk anak perempuan dan mimpi basah pada anak laki- laki, selain itu, pemahaman tentang perilaku seksual yan menyimpang.

4. Usia 15-16 tahun

Pada usia ini anak- anak diberikan informasi berkaitan dengan perilaku matrubasi, bahaya dan risikonya. Perasaan jatuh cinta dan hasrat yang timbul pada remaja. Hal ini harus di imbangi dengan informasi bagaimana mengatasinya juga terkait keterdlibatan anak remaja dalam kegiatan- kegiatan yang membantu remaja untuk dapat mengalihkan energy  yang dimiliki agar tersalurkan dengan baik.

5. Usia 17-18 tahun

Pada usia ini remaja sulit membedakan rasa cinta dan nafsu seksual yang dimiliki. Orang tua dapat menjelaskan perasaan- perasaan berkaitan dengan rasa cinta dan juga nafsu. Bagaimana mengelola nafsu. Kemudian pertanyaan- pertanyaan yang sering muncul adalah ketika mereka berpacaran atau terlibat dalam hubungan romantis, hal apa yang boleh dan tidak boleh mereka lakukan.

Memberikan informasi bagi anak dan remaja memerlukan kalimat dan waktu yang tepat agar anak dan remaja tidak salah dalam memahami makna dan arti dari informasi yang diperoleh. Orang tua harus bijak menentukan topik pembicaraan. Materi atau topik bisa diangkat dari judul- judul berita di Koran, televisi maupun media sosial. Topik-topik berkaitan dengan perkosaan, pelecehan seksual dan berita lainnya yang dapat diangkat untuk menjadi pembahasan dalam menyampaikan informasi. Kesempatan- kesempatan yang bisa dipakai untuk menyampaikan edukasi dapat juga pada saat, anggota keluarga atau, teman dan orang- orang dilingkungan mungkin mengalami hamil di usia dini, adanya kasus- kasus yang sesuai dan dapat di jadikan bahan pembahasan.

      Menurut Freud dalam teori Psikoanalisis (Santrock, 2012) tahapan perkembangan psikoseksual yang dilalui anak terbagi menjadi lima fase. Fase pertama (1,5 tahun) adalah masa oral ditandai dengan kepuasan yang diperoleh anak melalui daerah oral atau mulut. Pada tahap ini, anak memperoleh informasi seksual melalui aktivitas mulutnya. Pada fase kedua( 1,5- 3 tahun) tahap anal, dimana kesenangan dipusatkan didaerah anus. Fase ke tiga (3-6 tahun), yaitu tahap falik, kesenangan anak dipusatkan di daerah genital, kemudia fase laten (6- pubertas) dimana anak menekankan hasrat sesksual kemudian mengembangkan ketrampilan sosial dan intelektual, dan tahapan fase terakhir adalah tahap genital yaitu saat kebngkitan seksua, sumber kepuasan seksual adlah awaornag diluar keluarga (masa pubertas dan seterusnya). tahapan-tahapan yang di alami dalam masa perkembangan (dalam teori psikoanalitis) tersebut seharusnya dapat membantu orang tua agar lebih peduli akan pendidikan seks sejak dini. Anak-anak perlu diberikan pendidikan seks sedini mungkin dengan materi dan cara penyampaian pendidikan seks yang berbeda dengan orang dewasa, sehingga pendidik seks yang paling baik adalah orang tua anak sendiri. SUMOQQ

           Kesadaran orang tua menjadi penting dan orang tua dijadikan guru pertama bagi anak- anaknya. Hendaknya dunia pendidikan Indonesia juga sudah peduli akan pendidikan seks sejak dini agar dapat mengurangi dampak-dampak negatif dari perilaku seks yang tidak seharusnya, seperti kehamilan diluar nikah, aborsi, pelecehan seksual,  putus seolah bahkan sampai pada kematian bagi anak dan remaja kita. Dimulai dari keluarga dan dimulai sejak dini dengan informasi dan pendidikan yang sesuai usia. Pendidikan seks bukan lagi suatu hal yang tabu apabila dapat disampaikan dengan bahasa yang benar dan waktu yang tepat, serta informasi yang sesuai dengan usia perkembangan anak dan remaja.

Cara Air Putih untuk Turunkan Berat Badan

ZoyaQQ Lounge – Cara Air Putih untuk Turunkan Berat Badan Jika anda bertanya apakah minum air putih bisa menurunkan berat badan, maka jawabannya adalah benar. Manfaat minum air putih yang cukup nyatanya bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi, tapi juga bisa di jadikan sebagai salah satu cara diet air putih.

Beberapa riset menunjukkan bahwa konsumsi 500 ml atau setara 2 gelas air putih sekitar 30 menit sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan. Bahkan pada orang dewasa, kebiasaan ini terbukti bisa mengurangi hingga sekitar 2 kg dalam kurun waktu 12 minggu .

Namun, bukan berarti diet air putih di lakukan dengan hanya minum tanpa mengonsumsi makanan lain. Tentu saja tubuh tetap memerlukan asupan makanan dan nutrisi penting untuk metabolisme.

Lantas, bagaimanakah cara diet air putih yang benar? Yuk langsung saja simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Cara Diet Air Putih untuk Turunkan Berat Badan

ZoyaQQ – Seperti di sebutkan sebelumnya, menerapkan diet air putih cukup efektif mengurangi berat badan sekaligus menjaganya tetap ideal dan sehat. Berikut cara diet air putih yang bisa Anda terapkan.

Minumlah sebelum Anda makan

Cara diet air putih yang pertama adalah dengan membiasakan minum tepat sebelum makan. Hal ini bertujuan untuk mengendalikan nafsu makan Anda. Sebab, dengan minum air, Anda akan merasa kenyang sehingga jumlah makanan yang Anda konsumsi pun berkurang.

Dilansir dari WebMD, minum 2 gelas air putih 30 menit sebelum makan mengurangi asupan makanan sebanyak 75 kalori .

Minum air putih serta perbanyak konsumsi buah dan sayur

Diet air putih tentu harus disertai dengan asupan nutrisi yang cukup. Ya, Anda dianjurkan menerapkan kebiasaan minum air putih dengan dibarengi konsumsi buah dan sayur untuk membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, buah dan sayur mengandung air dan serat yang tinggi, sehingga bisa membuat Anda kenyang lebih lama SumoQQ .

Minum air putih ketika merasa lapar

Cara diet air putih lainnya yang tak kalah penting adalah memperbanyak minum saat sedang merasa lapar. Sebab, dalam kondisi kelaparan, Anda akan cenderung untuk makan berlebihan. Oleh karena itu, agar lebih sehat, Anda bisa memperbanyak minum air putih ketika sedang merasa lapar atau ingin sekedar ngemil .

Minum air putih 2 jam sekali

Cara diet air putih lainnya yang bisa Anda terapkan adalah dengan membiasakan minum air putih secara teratur yakni minimal 2 jam sekali. Dilansir Medical Daily, hal ini juga membantu memastikan tubuh ‘diisi ulang’ dan mendapatkan cukup asupan cairan. Menurut Riverside Health System, cukup atau tidaknya Anda minum air putih bisa dilihat dari warna urine.

Jika urine berwarna kuning gelap, itu adalah indikasi kuat bahwa Anda membutuhkan lebih banyak cairan dalam tubuh. Sebaliknya, urine yang berwarna kuning terang, ini tandanya Anda sudah cukup meminum air putih .

Tetap olahraga secara teratur

Untuk membantu efektivitas program penurunan berat badan, Anda bisa juga menambahkan jadwal olahraga secara teratur. Sediakan waktu setidaknya 20-30 menit per hari atau paling tidak 2-3 kali seminggu.

Dengan melakukan olahraga ini, tubuh tentu akan merasa lelah dan mengeluarkan banyak keringat sebagai proses pembakaran kalori. Nah, agar metabolisme tubuh tetap terjaga dan terhindar dari risiko dehidrasi, usahakan untuk tetap minum air putih setelah olahraga.

Awali pagi hari dengan minum air putih

Sebelum memulai aktivitas harian di pagi hari, Anda juga bisa membiasakan selalu minum air putih. Sebab, setelah tidur malam selama kurang lebih 8 jam tanpa asupan makanan maupun minuman, perut berada dalam keadaan kosong dan kekurangan cairan.

Sehingga minum air putih akan membantu menambah cairan tubuh yang hilang dan melancarkan metabolisme. Sehingga proses penurunan berat badan pun jadi efektif.

Itulah tadi cara diet air putih dalam membantu Anda menurunkan berat badan. Sangat penting bagi kita semua untuk selalu memenuhi asupan air putih, agar mendapatkan manfaatnya sehingga kesehatan tubuh pun tetap terjaga.

Masokisme, Mencari Kenikmatan Seksual dari Rasa Sakit

ZOYAQQLOUNGE - Semua orang di dunia ini pasti memiliki fantasi seksual yang berbeda-beda. Namun, tak jarang, fantasi-fantasi tersebut mengarah ke penyimpangan seksual yang berisiko dan membahayakan, contohnya masokisme.

Seorang masokis (orang yang menyukai masokisme) mendapatkan kepuasan seksual ketika dirinya disakiti secara fisik atau psikis oleh pasangannya. Sebenarnya, seberapa berbahayakah kondisi ini dan apakah perlu pengobatan khusus? Simak penjelasan selengkapnya, ya!

Apa itu masokisme?

Masokisme adalah kecenderungan seseorang untuk mendapatkan kesenangan atau kepuasan dari rasa sakit yang ia alami. Jika seseorang mencari rasa sakit untuk mendapat kepuasan seksual, kondisi ini disebut masokisme seksual. Orang-orang masokis bisa merasa terangsang jika mendapatkan rasa sakit dari dipukul, ditampar, diikat, atau tindakan lainnya sebelum ataupun saat berhubungan seksual.

Selain rasa sakit fisik, mereka bisa mendapatkan kepuasan seksual dari siksaan psikis seperti hinaan, caci maki, atau kata-kata yang merendahkan. Rangsangan ini bahkan bisa membuat mereka mencapai orgasme. Perilaku masokis tergolong sebagai parafilia alias penyimpangan seksual. Parafilia merupakan berbagai dorongan serta perilaku tidak wajar atau menyimpang untuk membangkitkan gairah seksual seseorang.

Namun, perlu diketahui bahwa masokisme biasa (sexual masochism) berbeda dengan gangguan masokisme seksual (sexual masochism disorder). Orang dengan masokisme menikmati rasa sakit, tapi tidak terganggu olehnya. Meski mereka membutuhkan rasa sakit untuk bisa mendapatkan kepuasan seksual, hal ini tidak mengganggu kehidupan seksual mereka. Selain itu, mereka juga masih mampu mengendalikan pikiran dan keinginannya. Sementara itu, gangguan masokisme seksual menyebabkan kecemasan berlebih, rasa malu, stres, dan pikiran yang penuh oleh ide masokis. Kondisi ini berlangsung selama berbulan-bulan dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Seberapa umum masokisme itu?

Meski masih sangat tabu, masokisme ternyata merupakan kondisi yang cukup umum. Fenomena penyimpangan seksual ini juga telah dikaji dalam beberapa studi. Salah satunya dalam sebuah penelitian terbitan Journal of Sex Research pada 2017. Penelitian tersebut melibatkan 1.040 responden dewasa berusia 18–64 tahun. Hasilnya, sebanyak 33,9% responden setidaknya pernah sekali melakukan perilaku parafilia seumur hidupnya. Selain itu, sebanyak 23,8% pria dan 19,2% wanita tergolong sebagai masokis. SUMOQQ

Gejala gangguan masokisme seksual

Orang yang senang menerima kekerasan saat berhubungan seksual belum tentu bisa dikategorikan mengalami gangguan masokisme seksual. Menurut situs Grace Point Wellness, berikut berbagai gejala yang bisa menjadi petunjuk bahwa seseorang mengalami gangguan masokisme seksual.

** Dorongan fantasi atau perilaku seksual telah muncul setidaknya selama 6 bulan, meliputi aktivitas kekerasan seperti dipermalukan, dihina, diikat, atau dipukul.

** Dorongan fantasi atau perilaku seksual tersebut cukup mengganggu aspek kehidupan lain, seperti pekerjaan dan hubungan sosial.

Perilaku seksual masokisme ini biasanya sudah bisa terlihat dan terdiagnosis sejak usia dewasa awal, bahkan kadang-kadang dimulai dari usia anak-anak.

Khasiat Jamur Beserta Kandungan Nutrisi di Dalamnya

 ZoyaQQ Lounge – Khasiat Jamur Beserta Kandungan Nutrisi di Dalamnya Manfaat jamur bagi kesehatan dapat Anda peroleh bila di olah dengan tepat dan dikonsumsi secara rutin. Beragam kandungan nutrisi di dalam jamur di percaya dapat menjaga kesehatan jantung hingga meningkatkan daya tahan tubuh.

SumoQQ – Tidak sedikit orang yang menganggap jamur sebagai sayuran. Padahal, jamur tidak termasuk dalam golongan tumbuh-tumbuhan, sehingga tidak bisa di sebut sebagai sayur.

Namun, jamur kerap di campur ke dalam berbagai jenis sayur seperti sup, untuk menambahkan rasa gurih pada masakan. Selain itu, jamur juga rendah kalori dan tinggi serat, sehingga baik bagi Anda yang sedang menjalani program diet.

Ada beberapa jenis jamur yang umum di konsumsi, yaitu jamur kancing, shiitake, enoki, dan jamur tiram. Selain lezat, penelitian mengungkapkan bahwa manfaat jamur untuk kesehatan sangatlah beragam. Ini karena jamur kaya akan kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh.

Beberapa Manfaat Jamur untuk Kesehatan

ZoyaQQ – Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beragam manfaat jamur yang bisa Anda rasakan jika rutin mengonsumsinya, di antaranya:

Mencegah kanker

Jamur mengandung antioksidan tinggi, yang berperan sebagai pelindung tubuh dalam menangkal radikal bebas penyebab kanker. Selain antioksidan, kandungan beta glucan di dalam jamur juga dapat mencegah kanker, seperti kanker usus besar dan kanker serviks.

Menjaga kesehatan jantung

Selain mencegah kanker, kandungan antioksidan dan beta glucan dalam jamur juga dapat mencegah penyakit jantung. Jamur juga kaya akan vitamin B, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan beta glucan di dalam jamur juga baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Selain itu, jamur juga merupakan sumber prebiotik yang baik untuk saluran pencernaan dan menghambat pertumbuhan patogen penyebab penyakit.

Menurunkan kadar kolesterol dalam darah

Khasiat Jamur Beserta Beta glucan dalam jamur merupakan sumber serat larut yang baik. Penelitian menunjukkan bahwa beta glucan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, meski dalam jumlah yang kecil.

Selain itu, kalium dalam jamur di ketahui juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Menjaga kesehatan otot dan saraf

Kalium yang terkandung dalam jamur juga berperan dalam membantu otot dan saraf bekerja. Selain itu, jamur juga mengandung tembaga yang berperan penting dalam menjaga kesehatan saraf.

Menurunkan risiko di abetes

Karena kandungan serat yang tinggi, jamur dapat bermanfaat dalam menurunkan risiko terjadinya penyakit diabetes. Selain itu, jamur juga dapat membantu Anda mengontrol dan menurunkan berat badan.

Selain beberapa manfaat jamur di atas, bahan makanan yang sering di olah dalam hidangan vegetarian ini juga dapat meningkatkan fungsi otak, menurunkan tekanan darah tinggi, hingga menjaga kesehatan sistem pencernaan.

• Khasiat Jamur Beserta Kandungan Nutrisi di Dalamnya
• Zodiak yang Paling Percaya Diri Menurut Astrologi
• Maksimalkan Livestream Biar Kreator Lokal Makin Cuan
• Bahaya Buah Nangka bagi Ibu Hamil
• Makanan Bantu Meningkatkan Gairah Seks Wanita

5 Jenis Permainan Nakal Ketika Bercinta

ZoyaQQ Lounge - Melibatkan diri dalam permainan nakal ketika datang waktu untuk bercinta, merupakan cara ampuh untuk memecahkan kebosanan di atas tempat tidur. Dengan cara seperti ini, dapat memerkuat ikatan Anda berdua.

Dikutip laman Health Me Up, Sabtu (4/1/2013), ada beberapa jenis permainan nakal yang dapat dimainkan ketika datang waktu berhubungan seksual:

#1 Putar botol

Buatlah hal-hal menarik ketika memainkan permainan ini. Misalnya saja seperti french kiss, striptis, menari bugil, atau blow job (BJ). Putarlah botol ini di lantai, dan letaknya di tengah-tengah kertas yang sudah tertuliskan jenis tindakan yang akan dilakukan.

#2 Tebak objek

Tutuplah mata pasangan (pria) yang sedang telanjang di tempat tidur. Lalu, tutuplah matanya, dan ikat kedua tangannya. Agar lebih bergairah, tuangkan cokelat panas di atas tubuhnya, dan sentuh perlahan dengan beberapa benda yang berbeda, agar ditebak oleh si pria.

Banyak benda yang dapat digunakan oleh wanita, antara lain bulu dan permainan seks. Biarkanlah si pria menebak hingga benar, barulah ganti ke objek lainnya.

#3 `Mirror, Mirror`

Selain menyenangkan, permainan ini akan membantu tiap pasangan belajar tentang tubuh pasangannya, dan mengetahui bagian tubuh mana yang disuka dan tidak disuka.

Mulailah dengan duduk telanjang saling berhadapan. Setelah itu, cium, jilat, dan belailah dia. Selesai itu, biarkan pasangan yang melakukan hal serupa kepada Anda.

#4 Ninja Sex

Uji kemampuan seks kilat Anda dengan berhubungan seksual di tempat umum tanpa tertangkap. Bisa memulai dengan memberikan ciuman sederhana di restoran, atau melakukan hal yang lebih rumit lagi di tempat yang lebih ramai. SUMOQQ

#5 Truth or dare

Permainan satu ini cukup memacu adrenalin seseorang. Terlebih orang yang tidak ingin atau tidak siap berkata jujur.

Ketika permainan ini dilakukan oleh pasangan di tempat tidur, pertanyaan yang diajukan pun harus berbeda. Antaranya, tentang fantasi seksual dan petualangan seksual yang diinginkannya.

Berseteru dengan Aktor Karena Perempuan

 Verol diam-diam mencintai Sarah, seorang sahabat yang malah cinta mati pada Indra hingga dibuat hamil di luar nikah. Meski cintanya bertepuk sebelah tangan, Verol tetap berada di samping Sarah sampai ia melahirkan. Verol mau, Indra tahu bahwa ia dan Sarah punya bayi perempuan. Perlukah sejauh itu Verol terlibat urusan pribadi Sarah?

Andai bisa memilih, inginnya saya berada di posisi hanya sebagai tempat curhat-nya Verol, aktor layar lebar dan konten kreator podcast. Dengan begitu saya tidak harus memberi jawaban dari pertanyaannya, “Haruskah gue bilang ke laki-laki itu, kalau dia punya anak perempuan dari Sarah? Jawab Mbak. Kalau Mbak bilang iya, sekarang juga gue datengin laki-laki itu biar dia berhenti ‘mainin’ perempuan-perempuan lain dan bertanggung jawab pada Sarah!”

Tak ada kalimat yang keluar dari mulut saya selain memberi tepukan pelan pada bahu kanannya mewakili kalimat, “Sabar Ver, sabar.” Saya biarkan Verol menangis beberapa saat. Namun hingga tangisan dan luapan emosinya mereda, saya tetap tidak berani untuk memberi jawaban. Saya malah bertanya, “Are you okay? Sudah makan? Mau saya pesankan menu kesukaanmu?” dengan suara selembut mungkin.

Verol dan Sarah sudah menjalin persahabatan selama lima tahun. Berawal dari sama-sama dalam satu set judul film layar lebar, pertemanan keduanya berlanjut hingga di luar lokasi syuting. Berkali-kali digosipkan berpacaran, baik Verol maupun Sarah enggak peduli atau merasa harus memberikan klarifikasi penyangkalan. Persahabatan keduanya malah makin solid.

Diam-diam sudah tiga tahun Verol mencintai Sarah tapi tidak pernah diungkapkan karena tahu cintanya Sarah hanya buat Indra, yang kabarnya menjadi aktor dengan bayaran termahal dan bintang endorsement paling laku. Verol malah mengungkapkannya ke saya, sebagai tempatnya curhat.

Sarah bucin banget sama Indra dan Indra memanfaatkannya. Laki-laki yang berasa paling ganteng itu, tidak pernah menghargai perasaan Sarah. Dia menjalin hubungan dengan Sarah tanpa berhenti TTM-an dengan gadis-gadis lain mulai dari selebgram hingga gamers kondang. Soal duit Indra memang enggak pelit. Ada banyak barang mewah yang diberikan buat Sarah. Tapi hubungan yang sehat bukan berlandaskan materi saja, bukan?

“Gue berkali-kali kasih tau, kalau Indra mesra-mesraan sama si A, B, C tapi Sarah enggak percaya kalau enggak lihat langsung. Giliran dikasih bukti-bukti, Sarah malah bilang, ‘Biarin aja Ver. Gue yang salah, segini cintanya ama Indra dan enggak bisa lepas. Gue udah berkali-kali tidur ama Indra, Ver. Gue sudah kasih semuaya ke dia. Lo pikir ada laki-laki baik di luar sana yang mau terima perempuan yang sudah ditidurin laki-laki lain?’. Selalu gitu jawaban Sarah, Mbak. Kasihan banget lihatnya. Segitu takutnya dia hadapi dunia di luar dia dan Indra,” cerita Verol pada saya.

Enggak banyak yang sadar kalau Sarah menghilang dari dunia pergaulan para selebritas. Mungkin karena Sarah masih update status di media sosial, tidak ada gosip miring tentangnya. Hanya Verol dan saya yang tahu bahwa tiga bulan sebelum melahirkan bayi perempuan, Sarah ‘sibuk’ menyembunyikan perutnya yang membuncit di rumah mewahnya. Sarah enggak kasih tahu ke Indra tentang kondisinya yang tengah hamil darinya. Alasannya bikin kepala saya pening: takut Indra malah menyangkal dan kabur. Sarah juga mengancam Verol agar menjaga rahasia ini.

Enggak ngerti juga, kenapa Indra percaya begitu saja ketika Sarah mengaku mau berlibur ke luar negeri. Hanya Verol yang lebih sering mampir ke rumah Sarah supaya tidak kesepian. Sarah juga sendirian setiap check-up kehamilannya ke rumah sakit. Berikutnya yang saya tahu dari Verol, Sarah menyerahkan bayi perempuan yang dilahirkan ke orangtua lain untuk diadopsi.

Dan sebulan setelah melahirkan, barulah Sarah keluar dari tempat persembunyiannya. Asli, enggak satupun media yang ‘mencium’ kejadian ini. Saya rasa keluarga Sarah pun tidak tahu karena sampai hari ini tidak ada tuntutan tanggung jawab ke keluarga Indra. Orangtua Sarah dan adik bungsunya menetap di lain benua. Sarah di Jakarta hanya ditemani ART.

Sungguh disayangnya, Indra malah memutuskan hubungan dengan Sarah. Berikutnya kerap diberitakan berfoto mesra di akun media sosialnya atau tampil akrab di tempat-tempat umum dengan perempuan berbeda. Sarah menderita lahir batin. Mengurung diri di dalam kamarnya hingga berhari-hari. Itulah kenapa, siang tadi Verol mengamuk dan meminta pertimbangan dari saya.

Lewat pesan singkat saya katakan ke Verol untuk bisa bersikap bijaksana dan memikirkan dengan matang efek yang ditimbulkan jika menemui Indra untuk membeberkan semua. Dia harus mendahulukan perasaan Sarah. Jauh lebih baik adalah fokus menyembuhkan luka hati Sarah.

Sungguh berharap, Sarah berani menghadapi kenyataan, mencoba berdamai, dan bisa kembali berkarier. Masa depannya pasti cerah jika dia berhasil move on dan menjalani semua dengan kesabaran tinggi. Lakukan yang terbaik di karier yang sudah membesarkan namanya.

Maksimalkan Livestream Biar Kreator Lokal Makin Cuan

 

ZoyaQQ Lounge – Maksimalkan Livestream Biar Kreator Lokal Makin Cuan Pengguna TikTok tentu sudah tak asing dengan sesi livestream sale yang lewat di halaman For You. Dengan konsep livestream sambil berbelanja yang biasa di tawarkan di program TikTok Shopping ini, pengguna kini bisa mendapatkan pengalaman belanja yang menghibur, atau biasa di sebut dengan shoptainment. 

Livestream ini bukan hanya di lakukan oleh selebriti, tapi juga oleh kreator TikTok, lho. Tidak jarang, para kreator TikTok dari berbagai latar belakang, mulai dari ibu rumah tangga hingga pekerja kantoran, akhirnya menjadikan sesi livestream sales di TikTok Shopping ini sebagai karir baru mereka. 

SumoQQ – Menghadirkan sesi livestream yang kreatif, seru, dan menghibur memang menjadi kunci utama untuk mendatangkan banyak audiens. Namun, ada beberapa jurus lainnya yang bisa di manfaatkan oleh para kreator untuk memaksimalkan sesi livestream sales mereka  tentunya untuk meningkatkan pendapatan selama sesi berlangsung dengan mendorong para audiens tersebut untuk bertransaksi. 

Sering-Seringlah Mengikuti Pelatihan dan Asistensi dari Tim Ahli

BandarQ Terbaik – Maksimalkan Livestream Biar Pengguna TikTok sangat beragam, dan tentunya punya kebutuhan yang juga beragam. Produk apa saja yang paling banyak dibeli selama sesi berlangsung. Bisa membantu kamu untuk menghadirkan sesi livestream yang lebih efektif lagi di kesempatan berikutnya.

Maksimalkan Livestream Biar Berkat kegigihan Ren untuk terus menghadirkan konten livestream sale yang lebih menarik dan efektif. Ia berhasil menjadi salah satu kreator dengan traffic organik paling tinggi selama program TikTok Shopping Ramadan Sale yang berlangsung beberapa minggu lalu, tepatnya sebanyak 166.1 ribu views! GMV yang dihasilkan Ren pun meningkat lebih dari 40 kali lipat dibandingkan sebelum Ramadan. Hasil tentu sangat membanggakan mengingat inilah kali pertama Ren mengikuti sesi livestream sale di program TikTok Shopping.

Jangan Ragu Berkolaborasi dengan Komunitas

Di beberapa kategori, mendapatkan dukungan dari komunitas akan sangat membantu kamu dalam mengembangkan akun dan mendapatkan banyak audiens. Bahkan dari komunitas ini, kamu bisa menarik masukan dari mereka yang nantinya bisa di gunakan untuk membuat sesi livestream sales-nya lebih menarik, yang tentunya membukakan kesempatan untuk bekerja sama dengan lebih banyak brand.

Kohcun, kreator yang fokus di kategori teknologi, mengakui bahwa dukungan komunitas digital sangat berpengaruh bagi akunnya di TikTok. “Dari komunitas ini, aku mendapatkan banyak masukan, termasuk tentang cara menyampaikan detail produk, hingga bagaimana tips untuk menemukan produk dengan harga terbaik di pasaran. Dengan begitu, para penonton pun mendapatkan pengalaman belanja terbaik saat mereka menyaksikan sesi livestream sales-ku di TikTok Shopping,” ujar Kohcun.

Keseriusan Kohcun dalam menjaga hubungan dengan komunitas ini membuahkan hasil. Bersama dengan tim TikTok Shop yang membantunya menjangkau lebih banyak komunitas. Serta kolaborasi dengan berbagai brand terkenal seperti JD.id, Oppo, Bardi, TCL, dan Cooca, Kohcun bisa mendapatkan lebih dari 1 miliar rupiah dalam satu sesi livestream pada saat program TikTok Shopping Ramadan Sale lalu. Hebat, ya!

Keseriusan Kohcun dalam menjaga hubungan dengan komunitas ini membuahkan hasil. Bersama dengan tim TikTok Shop yang membantunya menjangkau lebih banyak komunitas, serta kolaborasi dengan berbagai brand terkenal seperti JD.id, Oppo, Bardi, TCL, dan Cooca, Kohcun bisa mendapatkan lebih dari 1 miliar rupiah dalam satu sesi livestream pada saat program TikTok Shopping Ramadan Sale lalu. Hebat, ya!

Aktiflah Berpartisipasi dalam Kompetisi Kreator di TikTok Shop

Menjadi kreator livestream sale di TikTok Shopping terbuka bagi siapa pun, dan keuntungan yang didapatkan juga sama. Mulai dari produk sampel yang di bagikan gratis komisi untuk setiap penjualan produk. Hingga workshop eksklusif untuk mengembangkan konten livestream-nya. 

“Bisa ikut serta dalam program TikTok Shopping pun sudah mendatangkan banyak keuntungan. Apalagi jika kamu berkesempatan untuk mengisi sesi livestream sales di momen puncaknya, pasti akan lebih mudah mendapatkan banyak penonton. Belum lagi, dengan menjadi pemenang di kompetisi ini, aku bisa berkolaborasi dengan selebriti ternama seperti Nagita Slavina. Seru banget!” ungkap Natasha.

Dengan gaya yang bertutur yang lugas dan sesi livestream yang di kemas dengan apik. Tidak mengherankan jika kreator yang juga brand ambassador untuk Tineco dan Polki ini keluar menjadi pemenang di Liga Kreator Super TikTok Shopping. Ia berhasil mengantongi lebih dari 700 juta rupiah dalam satu sesi livestream saat program TikTok Shopping Ramadan Sale lalu, jauh lebih tinggi di bandingkan periode sebelum bulan puasa. 

• Maksimalkan Livestream Biar Kreator Lokal Makin Cuan
• Bahaya Buah Nangka bagi Ibu Hamil
• Makanan Bantu Meningkatkan Gairah Seks Wanita
• Manfaat Seks untuk Kesehatan
• Makanan Ini Buat Durasi Tahan Lebih Lama

5 Jenis Sex Toys yang Paling Disukai Perempuan

 ZoyaQQ Lounge - Kepuasan seksual nggak hanya bisa didapatkan dengan cara bercinta bersama pasangan, loh! Kamu bisa mendapatkannnya sendiri, menggunakan bantuan, yaitu dengan sex toys. Alat-alat ini didesain untuk membantu seseorang mendapatkan kepuasan seksual yang ia butuhkan, juga membuatnya mengenali dirinya sendiri pada titik-titik sensitif yang tersebar pada tubuhnya.

Ada banyak jenis sex toys yang tersedia di toko-toko khusus. Namun, jenis mainan seperti apa yang paling cocok untuk perempuan? Atau, jenis mainan seks seperti apa yang paling disukai perempuan? Melansir dar Groupon, ini beberapa jenis sex toys yang paling populer  di kalangan perempuan.

1. Rabbit vibrator

Jenis sex toys klasik yang harus dimiliki setiap perempuan. Sesuai namanya, vibrator memberikan getaran untuk menstimulasi organ intim sehingga dapat mencapai klimaks. Mainan ini hadir dalam berbagai tipe. Ada yang dipasangkan pada jari, ada yang berbentuk kecil, ada yang berbentuk seperti stik, namun jenis yang paling terkenal adalah rabbit vibrator.

Bentuk alat ini seperti organ intim laki-laki, dengan fitur kepala kelinci pada bagian atasnya. rabbit vibrator dapat memberikan stimulasi getaran pada klitoris, sembari melakukan penetrasi ke dalam organ intim. Kedua fitur ini dapat membuat perempuan memuaskan gairahnya serta mencapai orgasme. Ini yang membuat rabbit vibrator jadi paling disukai perempuan.

2. Dildo

Bentuknya seperti alat kelamin laki-laki, sex toys tipe dildo adalah alat bantu seks esensial dan paling disukai perempuan yang membutuhkan penetrasi ketika bermain sendiri. Dildo tersedia dalam berbagai ukuran, fitur, serta bahan. Ada yang terbuat dari bahan silikon dan lembut, ada yang terbuat dari besi dan keras. Beberapa ada yang didesain memiliki ukuran, lho! Jadi, pilih yang sesuai dengan seleramu.

3. Clitoral cuction devices

Tipe sex toys ini baru saja menjadi tren di kalangan perempuan. Clitoral suction bekerja memberikan stimulasi pada area intim dengan "mengisap" klitoris. Sensasi yang diberikan seperti oral seks yang diberikan pasangan. Karena merupakan tren terbaru, alat ini pun didesain dengan perangkat yang lebih canggih, seperti rechargable battery. Beberapa perangkat juga didesain memiliki bentuk yang kecil sehingga mudah dibawa ke mana saja.

4. Anal beads

Beberapa perempuan menyukai dan nyaman melakukan tipe seks anal. Jika kamu salah satunya, alat bantu seks berupa anal toys patut kamu masukkan ke dalam daftar sex toys terbaik. Salah satu jenis anal toy yang paling disukai perempuan adalah anal beads. Bentuknya seperti beberapa pendulum yang terbagi ke beberapa ukuran, saling terhubung dengan satu tali atau rantai tipis. Masukkan ke dalam anal mulai dari pendulum yang paling kecil hingga paling besar untuk memberikan stimulasi pada area tubuh tersebut. Umumnya, anal beads terbuat dari karet atau silikon yang bersih. Juga, alat ini memiliki pegangan untuk memudahkan ekstrasi.

5. Kegel balls

Kegel balls atau yang turut dikenal dengan nama ben wa balls, menjadi salah satu sex toys yang paling disukai perempuan. Alat yang berbentu dua bola saling berdekatan ini bekerja dengan cara memberikan pijatan dalam vagina. Sebagian lainnya dirancang dapat memberikan getaran.

Uniknya, kegel balls juga dapat memberikan manfaat di luar dari seks, seperti menguatkan otot dasar panggul--yang dapat membantu proses urin, membantu pemulihan setelah melahirkan, dan tentunya membantumu mencapai orgasme. Bentuknya mungkin mirip seperti anal beads, namun kegel balls nggak boleh dipakai untuk anal!

Ada lima jenis sex toys yang paling digemari kebanyakan perempuan. Selain membantu mencapai orgasme, beberapa di antaranya dapat memberikan manfaat kesehatan tubuh! Alat bantu seks ini nggak hanya dapat dipakai untuk kepuasan sendiri, lho. Kamu bisa menggunakannya saat bercinta dengan pasangan untuk membuat kegiatan intim kalian menjadi lebih “hidup”.

Meditasi Membuka Kesempatan untuk Dicuci Otak

 ZoyaQQ Lounge – Meditasi Membuka Kesempatan untuk Dicuci Otak Cara menenangkan hati dan pikiran meski hanya mengambil istirahat 90 detik untuk fokus secara teratur setiap hari demi memperoleh sistem tubuh yang lebih efisien. Sebab apa yang terjadi di hati dan pikiran mampu mempengaruhi seluruh tubuh.

Medan elektromagnetik jantung jauh melebihi kekuatan dan jangkauan otak atau sistem tubuh lain. Saat kita sedang stres, tubuh menganggap kelangsungan hidupnya terancam. Sehingga melepaskan adrenalin ke aliran darah yang pada gilirannya mengaktifkan respons melawan. Serta detak jantung yang kacau.

Menenangkan hati dan pikiran akan ikut menenangkan sistem peredaran darah, saraf, dan pernapasan, belum lagi sejumlah hal lain seperti saluran pencernaan dan ekskretoris. Cara ini patut dicoba di waktu senggang, demi menjaga kesehatan.

Praktik Meditasi Jantung

BandarQ Terbaik – Cara menenangkan hati dan pikiran yang pertama bisa melalui meditasi. Langkah ini akan membantu menyehatkan jantung, melalui yoga yang mengarah pada pembersihan dan pemurnian energi.

Melansir dari Yogajournal, latihan meditasi dapat membersihkan dan menyehatkan jantung dari dalam ke luar. Lakukan deretan langkah berikut secara teratur, saat Anda merasa kurang stabil dan kewalahan secara emosional.

Olahraga

Meditasi Membuka Kesempatan untuk Dicuci Otak Cara menenangkan hati dan pikiran yang bisa Anda coba selanjutnya dengan teratur olahraga kesukaan. Di lansir dari Health Harvard, setiap kali Anda aktif secara fisik, baik Anda berjalan-jalan atau bermain tenis, tubuh akan melepaskan bahan kimia peningkat suasana hati yang di sebut endorfin.

Berolahraga tidak hanya membantu Anda menghilangkan stres. Tetapi juga melindungi tubuh dari penyakit jantung, dengan menurunkan tekanan darah dan memperkuat otot jantung. Serta membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Tetap Positif

Masih dari lansiran yang sama, cara menenangkan hati dan pikiran bisa dengan berbahagia dan tertawa. Selalu positif, terbukti menurunkan tingkat hormon stres, mengurangi peradangan di arteri, dan meningkatkan kolesterol HDL “baik”.

Istirahatkan Hati 90 Detik

Jika Anda mengadopsi strategi untuk menenangkan hati, seluruh tubuh akan tenang dalam hitungan detik. Tidak hanya mengurangi stres, tapi juga meningkatkan fungsi tubuh yang sehat.

Mengutip dari Huffpost, kegiatan seperti bersantai secara sadar, bermeditasi atau berdoa, mampu memelihara dan menenangkan hati. Kegiatan ini menghasilkan respons relaksasi, keadaan fisiologis yang berlawanan dengan stres, mengurangi tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Berikut cara menenangkan hati dan pikiran.

Temukan Cara Hilangkan Stres Sesuai Hobi

Cara menenangkan hati dan pikiran selanjutnya dengan menemukan sendiri penghilang stres sesuai kesukaan. Di kutip dari Health Harvard, hal-hal sederhana, seperti mandi air hangat, mendengarkan musik, atau menghabiskan waktu untuk hobi favorit. Diketahui mampu memberi Anda istirahat yang sangat dibutuhkan dari pemicu stres dalam hidup.

Rilekskan Tubuh

Cara menenangkan hati dan pikiran berikutnya dengan merilekskan tubuh. Dilansir dari SehatQ, saat Anda cemas atau marah, perasaan tersebut bisa membuat setiap otot di tubuh menegang. Berlatih relaksasi otot bisa membantu Anda tenang dan memusatkan diri.

Langkah mudahnya, berbaringlah di lantai dengan tangan berada di samping. Posisi kaki Anda tidak bersila dan tangan tidak mengepal. Lalu, mulailah dari jari kaki dan katakan pada diri Anda untuk melepaskan perasaan negatif. Perlahan naik ke bagian tubuh, sampai pada kepala.

Sisihkan waktu sejenak Anda untuk mengingat segala hal kecil istimewa yang ada di sekeliling. Rasa syukur dan tak banyak mengeluh akan membuat pikiran Anda lebih tenang. Cara menenangkan hati dan pikiran yang mudah meski hanya sekian detik. Setiap kali menerima hal baik, langsung disyukuri.

Mengobrol dengan Orang Kepercayaan

Cara menenangkan hati dan pikiran selanjutnya bisa dengan mengobrol dengan orang yang Anda percaya, untuk mengeluarkan isi hati. Mencurahkan supaya beban terasa berkurang.

Mengutip dari Fimela, tidak perlu menyimpan bebad sendiri yang embuat gelisah. Berbagi isi hati bisa membuat lebih lega, bahkan Anda bisa saja mendapatkan solusi setelah mengobrol.

• Bahaya Buah Nangka bagi Ibu Hamil
• Makanan Bantu Meningkatkan Gairah Seks Wanita
• Manfaat Seks untuk Kesehatan
• Makanan Ini Buat Durasi Tahan Lebih Lama
• Meditasi Membuka Kesempatan untuk Dicuci Otak