ZoyaQQ Lounge – Mengunyah Permen Karet Mencegah Asam Lambung Banyak penderita gangguan asam lambung. Seperti maag dan GERD mengunyah permen karet untuk mencegah asam lambung naik. Lantas, apakah hal tersebut benar-benar bermanfaat?
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1745764/original/092376400_1508491615-Tak-Sengaja-Menelan-Permen-Karet-Bahayakah.jpg)
Permen karet merupakan salah satu jenis jajanan yang di sukai kebanyakan orang, terutama anak-anak. Tekstur permen karet yang kenyal membuatnya dapat di kunyah berulang-ulang dan juga bisa di jadikan hiburan dengan di bentuk menjadi gelembung.
SumoQQ – Berdasarkan bukti yang ada menunjukkan bahwa permen karet tertua di temukan telah berusia 9 ribu tahun. Permen karet modern terbuat dari karet yang terdiri atas campuran beberapa getah atau damar dan salah satu bahan dasar yang terkenal adalah chicle. Permen yang di gemari banyak orang ini ternyata juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Di antaranya adalah bisa memperbaiki memori, menyegarkan bau nafas, membantu mengurangi berat badan dan bahkan dapat mencegah asam lambung naik.
Akan tetapi sebenarnya manfaat permen karet yang terakhir itu terbukti fakta atau hanya sekadar mitos belaka?
Bahkan terkadang juga bisa menyebabkan rasa asam atau pahit pada mulut. Nah untuk mencegah hal tersebut, sebuah penelitian di Journal of Dental Research menyarankan untuk mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan.
Perkuat dengan Penelitian Lain
Penelitian tersebut semakin di perkuat dengan adanya penilitian lain yang di lakukan Rebecca Moazzez dari Kings College di London, Inggris. Menyatakan bahwa jika mengunyah permen karet selam 30 menit setelah mengonsumsi makanan berlemak tinggi dapat mengurangi peluang asam lambung naik ke kerongkongan.
Pasalnya, mengunyah permen karet di sinyalir dapat meningkatkan produksi air liur yang akan membuat kamu lebih sering menelan dan membantu menetralisir pH lambung yang sangat asam.
Akan tetapi yang perlu di perhatikan ialah bahwa tidak semua jenis permen karet. Memiliki manfaat yang sama jika dimakan untuk mencegah asam lambung naik. Jenis permen karet yang dianjurkan adalah permen karet bikarbonat rendah gula yang bisa di temukan di apotek. Bikabornat sendiri bekerja dengan cara menetralkan asam naik ke kerongkongan.
Salah satu jenis permen karet yang perlu di hindari oleh penderita asam lambung adalah permen karet dengan rasa peppermint.
Di lansir dari halaman Healthline, peppermint justru dapat membuka sfringter atau lingkaran otot kerongkongan baggian bawah yang akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan sehingga memicu gejala kenaikan asam lambung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar